Todos los beneficios de estudiar con música

Todos recordamos alguna canción que relacionamos con algún momento o hecho puntual de nuestra vida, y nos genera alegría o tristeza. Bien es sabido que la música puede influir en nuestro estado de ánimo, en lo emocional y en lo cognitivo. Gracias a la influencia que la música tiene en nosotros podremos utilizarla durante las sesiones de estudio con la finalidad de aumentar la concentración y disminuir el estrés.

Ante la pregunta de ¿mejor estudiar con música o sin música? la respuesta es que depende. Depende de tu estado de ánimo en determinado momento. ¿Sientes ansiedad con el estudio o notas que tu concentración no es adecuada? Si bien el silencio es deseable en todo ambito de trabajo y estudio, en el caso de que requieras reducir el estrés o aumentar tu concentración, puedes probar a ponerte música clásica, eligiendo aquellas piezas que sean tranquilas y armoniosas.

La música clásica, debido a que se compone de melodías fundamentalmente instrumentales y refinadas con un patrón muy estructurado y definido, es la idónea para estudiar. Es por eso que aportan tantos beneficios de estudiar música. En concreto, hay una investigación que demuestra que la música de Mozart es capaz de mejorar el rendimiento durante el estudio y los estados de concentración mediante el estudio “Music and Spatial Task Performance“, realizado por Frances Rauscher, Gordon Shaw y Katherine Ky. En dicho estudio que se basa en una prueba donde los participantes se sometieron a sesiones de estudio mientras escuchaban música clásica de Mozart se determinó como cierta la hipótesis de que dicha música incrementa la capacidad analítica, el aprendizaje y la retención de información mediante la mejora del razonamiento espacial a corto plazo y de las habilidades cognitivas.

Además de Mozart, otros artistas como Bach, Vivaldi o Handel también son muy escuchados por aquellos estudiantes que quieren maximizar su contentración mediante la música.