¿A qué altura poner la silla del escritorio?

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  • Miguel Andújar
    Por:Miguel Andújar En 12/04/2024
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    Gracias por comentar, la altura del asiento debe ser aquella que te permita mantener unos 4cm entre el tablero de la mesa y tus rodillas así como mantener los pies en unos 90 grados con una ligera inclinación hacia adelante. Elige una silla que tenga un respaldo alto o regulable, y aústalo para que el respaldo te quede a la altura de los hombros. Si quieres una opción extra de comodidad puedes escoger una silla con cabeza.

  • oliver
    Por:Oliver En 12/04/2024
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    Buenos dias soy una persona que mide 1,82 cm de altura y tengo molestias en el cuello y hombros este articulo de ha ayudado a corregir la ergonomía.
    ¿ a que altura debo colocar mi silla y escritorio ? gracias.

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