Por Qué Ajustar Bien tu Silla Cambia Todo El coste oculto de una mala postura Javier llevaba meses arrastrando un dolor lumbar que parecía haberse mudado a su espalda para quedarse. Desde que empezaba a trabajar hasta que apagaba el ordenador, ahí estaba. Y ya ni se planteaba si era normal: directamente lo había aceptado […]
Ergonomía y bienestar en el puesto de trabajo
Consejos sobre ergonomía. La ergonomía trata de disminuir las cargas físicas del trabajador y de adaptar los puestos de trabajo a salud
Vinagre de limpieza: usos y beneficios en el hogar
Conoce los usos del vinagre de limpieza para eliminar grasa, desinfectar y mantener tus espacios impecables.
Cómo la luz LED de los monitores afecta la producción de melatonina
Descubre cómo la luz LED de los monitores reduce la melatonina y afecta tu sueño. Aprende a minimizar su impacto y mejorar tu descanso.
Cómo tapizar un sillón paso a paso y darle una nueva vida
Descubre los mejores trucos para limpiar la tapicería de tu sofá sin dañarla. Elimina manchas y malos olores fácilmente.
Cómo limpiar la tapicería de un sofá y eliminar manchas difíciles
Descubre los mejores trucos para limpiar la tapicería de tu sofá sin dañarla. Elimina manchas y malos olores fácilmente.
Cómo limpiar el parquet y mantenerlo como nuevo
Aprende a limpiar y cuidar tu suelo de parquet sin dañarlo. Trucos para mantenerlo brillante y en perfecto estado.
Consejos sobre ergonomía. La ergonomía trata de disminuir las cargas físicas del trabajador y de adaptar los puestos de trabajo y entornos a las necesidades de sus usuarios; buscando optimizar su eficacia, confort y el rendimiento.